JA! Da ist es, Ihr Starter-Kit mit Ihren ersten ätherischen Ölen! Sie müssen schon viel über ätherische Öle gehört oder gelesen haben und endlich den Schritt gewagt haben, Ihre ersten Öle zu kaufen. Mein starker Heuschnupfen war für mich der Grund, Öle zu verwenden, und ich verwende sie jetzt für viele verschiedene Zwecke. Es gibt also wahrscheinlich auch für Sie einen bestimmten Grund, warum Sie sich auf die Suche gemacht haben und bei ätherischen Ölen gelandet sind.
Wie Sie vielleicht bereits wissen, können Sie ätherische Öle auf verschiedene Arten verwenden:
- Aromatisch zum Beispiel über einen Diffusor oder einen Lavastein
- Durch die Haut (topisch), zum Beispiel mit einem Roller
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Durch Einnahme*, zum Beispiel in Kombination mit Wasser oder über eine Kapsel
Auf dieser Seite konzentriere ich mich auf die topische Anwendung, die Verwendung von Ölen auf Ihrer Haut und dann speziell auf die Herstellung eines Rollers. Was brauchen Sie?
Trägeröl
Es ist wichtig, dass Sie Ihr ätherisches Öl verdünnen. Wie stark Sie verdünnen, hängt unter anderem von Alter und Empfindlichkeit** ab. Sie können ein ätherisches Öl verdünnen, indem Sie ein Trägeröl verwenden. Die gebräuchlichsten (Träger-)Öle sind:
Oder verwenden Sie zum Beispiel das fraktionierte Kokosöl / MCT-Öl als Basis und fügen Sie ein weiteres (Träger-)Öl hinzu, wie zum Beispiel:
- Kaktusfeigenöl , zum Beispiel bei der Herstellung von Gesichtspflegeprodukten
- Rizinusöl , eine feine Ergänzung zur Herstellung von Haarprodukten, wie Augenbrauenserum oder Bartöl
- Vitamin-E-Öl für zusätzliche Unterstützung bei Narben, Dehnungsstreifen und Zeichen der Hautalterung
Die Marke dōTERRA verkauft ihr eigenes Trägeröl (fraktioniertes Kokosnussöl) und Young Living hat auch ein eigenes Produkt, nämlich das V6-Öl. Dieses V6-Öl ist eine Kombination aus Kokosöl, Mandelöl, Traubenkernöl, Olivenöl, Sesamöl, Weizenkeimöl und Sonnenblumenkernöl.
ROLLEN
Möglicherweise haben Sie sich bereits im Webshop umgesehen und finden eine große Auswahl an Rollen. Sie können sehr offen und farbenfroh sein, aber es gibt auch viele Produkte in einem natürlicheren (Bambus-) Stil. Im Webshop ist für jeden Stil und Geschmack etwas dabei.
Betrachtet man die Roller, kann man diese grob in große Roller (10 ml) und kleine Roller (5 ml) unterteilen. Wenn Sie neu in der Verwendung ätherischer Öle sind, würde ich empfehlen, mit ein paar 5-ml-Roll-Ons zu beginnen. Auf diese Weise können Sie Dinge erst einmal ausprobieren und testen und erfahren, was es für Sie bewirkt. Wenn Ihnen Ihr Roller gefällt und Sie ihn regelmäßig verwenden, können Sie eine größere Version herstellen.
ARBEITEN!
Wie macht man nun eine Walze? Wählen Sie ein oder mehrere ätherische Öle aus, die Sie zu einem Roller verarbeiten möchten. Unter anderem abhängig von Alter und Empfindlichkeit** bestimmen Sie die Anzahl der Tropfen des ätherischen Öls, die Sie in Ihrer Mischung verwenden möchten.
- Öffnen Sie Ihre Walze
- Geben Sie die Tropfen des ätherischen Öls in die Rolle
- Geben Sie das Trägeröl auf die Walze
- Rollenaufsatz auf die Rolle aufsetzen und mit der Kappe verschließen
- Einfach schütteln und Ihr Roller ist einsatzbereit!
💡 TIPP! Möchten Sie einen Roller mit verschiedenen ätherischen Ölen herstellen? Machen Sie zuerst die Hälfte Ihres Rezepts, damit Sie die Mischung nach Ihren Wünschen anpassen können. Sind Sie rundum zufrieden? Füllen Sie die Mischung auf und beenden Sie Ihren Roller.
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Haftungsausschluss:
* Es ist sehr wichtig, dass Sie 100 % reine ätherische Öle verwenden und dass Sie gut darüber informiert sind, welche Öle Sie verantwortungsvoll einnehmen können und welche Öle Sie nicht einnehmen dürfen.
** Es besteht eine potenzielle Wechselwirkung zwischen Medikamenten und ätherischen Ölen, einschließlich einer Potenzierung von Arzneimittelnebenwirkungen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Fragen zur Einbeziehung ätherischer Öle in Ihre tägliche Routine haben. Achten Sie besonders auf eine (mögliche) Schwangerschaft und bei der Verwendung von Blutverdünnern, welches ätherische Öl unbedenklich ist. Auch für Kinder gelten besondere Richtlinien. Wenden Sie sich hierfür an einen qualifizierten Arzt.
Diese Informationen wurden mit größtmöglicher Sorgfalt zusammengestellt. Die Informationen sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern oder den medizinischen Rat von professionellen Ärzten und Medikamenten zu ersetzen. Jeder, der an einer Krankheit oder Verletzung leidet, sollte einen qualifizierten Arzt konsultieren.
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