BLOG: Aromatherapie, de basis
Aromatherapie, de basis
Professor René Maurice Gattefossé, een Franse parfumeur en scheikundige die veel geurconcentraties ontwikkelde, verkocht en veel publiceerde over de medicinale werking van plantaroma's. | |
Madame Marguerite Maury, een Oostenrijkse operatie-assistente die in aanraking is gekomen met het werk van Gattefossé. Ze verdiepte zich steeds verder in aromatherapie en ontwikkelde verschillende massagetechnieken en huidverzorging, gebruikmakend van essentiële oliën. Zo stelde zij onder meer parfums samen die precies aansloten bij de lichamelijke en psychische problemen van haar cliënten. | |
Dr. Jean Valnet, een Franse arts gespecialiseerd in plantengeneeskunde. Als legerarts behandelt hij veel wonden met aromatherapie en ontvangt hier zelfs een onderscheiding voor. Jean Valnet heeft het eerste boek over aromatherapie geschreven en is president geweest van een vereniging (Association d'etudes et de Recherches de Aromathérapie et Phytotherapie) om aromatherapie bekender te maken, te professionaliseren en kennis te verspreiden. |
De werking
- Huid en haar, bijvoorbeeld bij behandeling van allergische reacties, eczeem, acné, schimmels en andere huidaandoeningen.
- Spieren en gewrichten, bijvoorbeeld bij spierpijn na het sporten of bij verstuikingen.
- Luchtwegen, bijvoorbeeld voor verlichting bij allergieën en verkoudheid.
Hoe je lichaam zal gaan reageren op een bepaalde geur, wordt bepaald door de hypothalamus, een soort knooppunt waar boodschappen van de geurmoleculen binnenkomen en vanuit waar vervolgens bepaalde lichamelijke (re)acties worden ingezet.
|
Toepassing
-
Aromatisch
- Verstuiving via een diffuser of een lavasteen
- Via een aroma inhaler
- Middels 'cuppen'; doe een druppel essentiële olie op je handpalm, wrijf je handen over elkaar en houd je handpalmen voor je neus en adem een aantal keer goed in en uit.
-
Via de huid (topisch)
- Middels gebruik van een roller
- Door massage
- Middels lotions, crèmes en zalven
- Gebruik van een kompres
- In een (voeten)bad
- Door inname, bijvoorbeeld via een capsule. Let hierbij wel op dat je altijd pure en zuivere essentiële oliën gebruikt en je goed laat informeren door een aromatherapeut over deze toepassing.
_____
- Aromecum, drs. Harmen Rijpkema
- Opleidingsmateriaal Aromatherapie, Civas Opleidingen
- Breng je emoties in balans, Thorsten Weiss
_____
*Disclaimer:
Het is heel belangrijk dat je 100% zuivere essentiële oliën gebruikt en je goed laat voorlichten welke oliën je op een verantwoordelijk manier kunt innemen en welke oliën je niet kunt innemen.
Er bestaat een mogelijke wisselwerking tussen medicijnen en essentiële oliën, waaronder een versterking van de bijwerking van medicijnen. Raadpleeg uw arts als u vragen heeft over de implementatie van essentiële oliën in uw dagelijkse routine. Let met name op bij een (mogelijke) zwangerschap en bij gebruik van bloedverdunners, welke essentiële olie veilig te gebruiken is. Ook voor kinderen gelden aangepaste richtlijnen. Raadpleeg hiervoor een gekwalificeerd arts.
Deze informatie is met de grootst mogelijke zorg samengesteld. De informatie is niet bedoeld om diagnoses te doen, niet bedoeld te behandelen, genezen en voorkomen in geval van ziekten, dan wel ter vervanging van medische raad van professionele artsen en medicijnen. Iedereen die aan een ziekte of verwondingen lijdt, dient een gekwalificeerde arts te raadplegen.
_____
🌟 LEES TIPS
BLOG: Vier tips voor het ge...
Eén van de meest veelzijdige essentiële oliën die je in de zomerperiode perfect kunt gebruiken is de olie Tea Tree...
BLOG: Edelstenen en essenti...
Als je essentiële oliën gebruikt, kunnen ook edelstenen een prachtige toevoeging voor je zijn. Ik krijg regelmatig de vraag over hoe...
BLOG: Hergebruik je lege/ou...
Als je al even bezig bent met het werken met essentiële oliën, heb je op een gegeven moment lege olieflesjes. Zonde...