BLOG: Essentiële olie en Mindset
COMING SOON
DIY: (Geur)zeep maken
Maak eenvoudig je eigen zeep. Voeg een aantal druppels essentiële oliën toe voor een fijne geur. Ik leg je graag uit hoe je deze zelf kunt maken. Leuk voor jezelf, maar zeker ook als origineel cadeautje! BENODIGDHEDEN Zeep basis naar keuze Een mal waarin je je zeep wilt maken Essentiële olie naar keuze (zie tips hieronder) Optioneel: pure alcohol voor het voorkomen van luchtbellen Optioneel: mica poeder voor wat extra sparkle Optioneel: gedroogde bloemetjes voor extra decoratie Handig: Au bain marie smeltpannetje en een digitale thermometer BEREIDING Snijd de gietzeep met een schoon mes in kleinere brokjes van ca. 2 x 2...
BLOG: Glow Serum
Een glow serum is een fijne manier om je huid te voeden en te verzorgen. Vaak samengesteld op basis van voedende plantenolie(n), eventueel in combinatie met essentiële olie. Afhankelijk van de gebruikte ingrediënten kun je een glow serum toepassen voor onder andere het verminderen van huidirritaties, reinigen en voeden van een onrustige huid en het verminderen van fijne lijntjes. In dit blog laat ik je zien wat de werking is van verschillende draagoliën en welke essentiële oliën je kunt gebruiken als huidverzorging voor het maken van jouw glow serum. Plantaardige draagoliën De meeste glow serums hebben een basis van een neutrale...
Onze favorieten van Bol.com
Omdat er zoveel te krijgen is en wij helaas niet alles kunnen verkopen, hebben wij een lijstje samengesteld met onze favorieten, verkrijgbaar bij bol.com. Klik op de foto of op de link en je wordt doorverwezen naar de website van Bol.com. Deze links zijn affiliate links. Alle emoties hebben effect op lichaam en geest - zowel de prettige emoties als de minder fijne, en zowel de emoties die je doorvoelt als die je onderdrukt. Emoties die niet tot uitdrukking worden gebracht, werken als tikkende tijdbommen: het zijn de bronnen van onbehagen en ziekte. Om gezond te zijn is het dus van...
BLOG: Lavendel olie
Jij hebt deze ook vast in huis! Lavendel olie, één van de meest bekende en meest toepasbare essentiële oliën die zeker niet mag ontbreken in jouw collectie. De herfst periode staat ook wel in het teken van het thema loslaten. Lavendel zorgt niet alleen voor ontspanning, maar ook rust in je lijf en hoofd, waardoor onder meer gedachten beter op een rijtje kunnen komen. Het destillatie proces De essentiële olie van (echte) lavendel wordt verkregen door stoomdestillatie van de bloemen van de plant Lavandula Angustifolia. Bron afbeelding: New Directions Aromatics. Bij deze methode wordt er water verhit (1) en...
BLOG: Ondersteun je luchtwegen
Wetenschappelijk onderzoek en veel ervaringen over de hele wereld laten zien dat essentiële oliën een fijne ondersteuning kunnen bieden bij het verlichten van onder meer hoesten en verkoudheid. Hopelijk duurt het nog even voordat echt de koude tijd aanbreekt, al kunnen we ons wel vast goed voorbereiden voor komend seizoen en ons lichaam te versterken. Zuiveren van de luchtkwaliteit Een droge lucht (een luchtvochtigheid van minder dan 35%) zou in de winterperiode meer kans geven op luchtwegeninfecties. Eén van de meest eenvoudige manieren om deze te verhogen en op peil te houden is het gebruik van je diffuser. In...