BLOG: Vier tips voor het gebruik van Tea Tree olie
Eén van de meest veelzijdige essentiële oliën die je in de zomerperiode perfect kunt gebruiken is de olie Tea Tree (Melaleuca Alternifolia). Tea tree is een struik of kleine boom en komt oorspronkelijk uit Australië. De Aboriginals gebruiken al eeuwenlang de bladeren van de tea tree boom om onder meer wonden te behandelen. Inmiddels komt deze plant ook voor in Zuid-Afrika en China. Om essentiële olie te verkrijgen, worden de bladeren met stoom gedestilleerd, waarbij de opbrengst zo’n 1,5 tot 2% is. Er is dus zo’n 50 tot 75 kilo bladeren nodig voor 1 kilo essentiële olie. Daarnaast kennen we...
BLOG: Edelstenen en essentiële olie
Als je essentiële oliën gebruikt, kunnen ook edelstenen een prachtige toevoeging voor je zijn. Ik krijg regelmatig de vraag over hoe je edelstenen kunt inzetten en hoe je deze kunt combineren met essentiële oliën. In deze blog geef ik je graag meer informatie en leuke tips om dit te doen. Wat zijn edelstenen? Een edelsteen onderscheidt van gewone stenen door onder andere haar kleur, glans, duurzaamheid (hardheid en bestendigheid) en zeldzaamheid dat je deze tegenkomt in de natuur. Edelstenen zijn mineralen, een enkelvoudige of samengestelde stof die in de natuur voorkomt en wordt gevormd door geologische processen. De mooiste edelstenen worden diep...
🌹 DIY: Bruisballen Rozen
Het basisrecept voor het maken van je eigen bruisballen bestaat uit een mix van baking soda, citroenzuur en water. Hier kun je verder nog vele andere ingrediënten aan toevoegen. Speciaal voor Valentijn heb ik er een rozenvariant van gemaakt! Super origineel als cadeautje, maar natuurlijk ook heerlijk om zelf lekker van te genieten! BENODIGDHEDEN (voor een grote bruisbal) 100 gram baking soda 50 gram citroenzuur ca. 10 ml rozenwater Optioneel: gedroogde rozenblaadjes OVERIGE BENODIGDHEDEN Een mengkom, de vorm of mal waar je je bruisbal in wilt maken en een bordje of plank om tot slot je bruisballen op te laten drogen....
DIY: Luchtwegen balsem maken
Het najaar is vaak een periode van verkouden, hoesten en keelpijn. Om jezelf te ondersteunen in deze periode kan een zelfgemaakte luchtwegen balsem heel fijn zijn. Je maakt deze eenvoudig zelf, op basis van je essentiële oliën! BENODIGDHEDEN (voor 50 ml) Eén of meerdere potten of tinnen blikjes 35 gram kokosolie 1 el draagolie, bijvoorbeeld gefractioneerde kokosolie (MCT olie). ca. 23 druppels essentiële olie naar keuze (een verdunning van ca. 2%) Au bain marie smeltpannetje ESSENTIËLE OLIËN De essentiële oliën die je kunt gebruiken om je luchtwegen te ondersteunen zijn onder meer: Eucalyptus Lavender Lemon Rosemary Blends, zoals Air van dōTERRA en...
BLOG: Hergebruik je lege/oude olieflesjes
Als je al even bezig bent met het werken met essentiële oliën, heb je op een gegeven moment lege olieflesjes. Zonde om deze weg te gooien, dus waarom niet hergebruiken?! In deze blog laat ik je zien hoe je de olieflesjes goed schoonmaakt en wat je er vervolgens mee kunt doen. Schoonmaken van je olieflesjes Aangezien olie en water niet met elkaar mengen, werkt alleen het uitspoelen van olieflesjes met water niet om je flesjes goed schoon te krijgen. Je hebt een vetoplosbare stof nodig, zoals: Afwasmiddel (bijvoorbeeld van de lijn OnGuard van dōTERRA of Thieves van Young Living) Castillezeep (bijvoorbeeld deze van...
DIY: Roller maken
YES! Daar is 'ie dan, je starterskit met je eerste essentiële oliën! Je hebt vast al het een en ander gehoord of gelezen over essentiële oliën en hebt uiteindelijk de stap gezet om je eerste oliën aan te schaffen. Voor mij was mijn hevige hooikoorts de aanleiding om met oliën te beginnen en ik gebruik ze inmiddels voor veel verschillende doeleinden. Zo is er voor jou vast ook een bepaalde aanleiding waarom jij je zoektocht bent begonnen en bent uitgekomen bij essentiële oliën. Zoals je wellicht al weet, kun je essentiële oliën op verschillende manieren toepassen: Aromatisch, bijvoorbeeld via een diffuser of een lavasteen...